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    生一种病的人吃苹果竟会越病越重!

    发表时间:2020-01-10 信息来源:www.yx-gy.cn 浏览次数:1331

     

    如果人们吃苹果,他们会越来越虚弱。

    苹果的营养价值

    降低胆固醇:保持血糖稳定并有效降低胆固醇。

    防癌:降低患肺癌的风险,预防铅中毒,原花青素可以预防结肠癌。

    血管清洁剂:改善呼吸系统和肺功能,保护肺免受污染和烟雾。

    促进胃肠蠕动:帮助人体排泄废物,减少有害物质对皮肤的伤害。

    保持酸碱平衡:苹果是碱性食物。吃苹果可以快速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸和鱼、肉、蛋等酸性食品在体内产生的酸性代谢物),增强体力和抗病能力。

    减肥:苹果会增加饱腹感。饭前吃可以减少食物消耗量,达到减肥的目的。

    让我们介绍一些吃苹果的预防措施。

    谁不能吃苹果

    溃疡性结肠炎患者:溃疡性结肠炎患者不应生吃苹果,尤其是在急性发作期间。由于肠壁溃疡变薄,苹果质地坚硬,1.2%粗纤维和0.5%有机酸刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,容易诱发肠壁机械作用引起的肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

    白细胞减少症患者和前列腺肥大患者:白细胞减少症患者和前列腺肥大患者不容易生吃苹果,以免加重症状或影响治疗效果。

    小心吃冠心病、心肌梗塞和肾病。

    吃苹果的常见禁忌

    晚上不要吃苹果。大多数减肥的人会在晚上饿的时候吃一个苹果来填饱肚子,因为他们相信苹果不仅能滋养和停止饥饿,而且不会发胖。我不知道,苹果早上是金黄色的,晚上是垃圾,这对我的健康不好。

    不要嚼苹果核。你吃苹果的时候咬了苹果核吗?苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体上,会导致头晕、头痛、呼吸加快等症状,严重的情况下可能会出现昏迷。但是不要太担心,苹果中的氢氰酸主要存在于苹果核中,而不是果肉中。需要提醒的是,像这样吃苹果不会立即导致中毒,但是长时间像这样吃苹果确实对健康有害。

    晚饭后你不能吃苹果。众所周知,晚上吃水果有利于消化。但是晚饭后最好吃多长时间?饭后一小时吃苹果可以促进消化。但是饭后吃苹果不利于消化。

    健康地吃苹果,不要忘记上面的禁忌。

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